En este artículo, desde nuestra farmacia dermocosmética, te explicamos cómo realizar un cuidado capilar completo paso a paso para mantener tu melena fuerte, suave y llena de vida.
Antes del lavado:
- Desenreda el cabello en seco antes de lavarlo, excepto si tienes cabello afro, que debe desenredarse en húmedo con acondicionador. Hazlo siempre de las puntas hacia arriba, con suavidad y poco a poco.
- Si tu cabello está dañado o seco, aplica un acondicionador o mascarilla prelavado. Este paso ayuda a reparar la fibra capilar y facilita el lavado posterior.
Durante el lavado:
- Lava únicamente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos (nunca con las uñas). La espuma que se forma al aclarar es suficiente para limpiar los largos y las puntas.
- Utiliza un champú adaptado a tu tipo de cabello: graso, seco, con caspa, teñido o sensible.
- Aclara bien con abundante agua para eliminar todos los residuos de producto.
Después del lavado:
- Seca el cabello con una toalla de microfibra, sin frotar ni dejarlo envuelto en modo turbante. Retira el exceso de humedad suavemente durante unos 10 minutos.
- Aplica un sérum o acondicionador sin aclarado para facilitar el desenredado. Recuerda hacerlo de medios a puntas, evitando siempre la raíz.
- Usa un protector térmico antes de aplicar el secador o las planchas.
- Seca a temperatura media y a una distancia mínima de 15 cm. Dirige el aire desde la raíz hacia las puntas, empezando por las capas más internas y terminando por las externas.
💡 Trucos adicionales para un cabello sano
✂️ Corta las puntas abiertas cada cierto tiempo: el daño siempre tiende a subir hacia arriba.
☀️ Protege el cabello del sol con gorros o con productos que incluyan protección solar capilar.
🔥 Si utilizas planchas, trabaja con mechones pequeños, perfectamente desenredados, y pasa lentamente para evitar repeticiones innecesarias.
🌙 Recoge el cabello para dormir con un coletero de satén o algodón para evitar el encrespamiento y la rotura.
En nuestra web encontrarás una amplia selección de productos para el cuidado capilar: champús específicos, mascarillas nutritivas, sérums reparadores y protectores térmicos adaptados a cada tipo de cabello.
Déjate asesorar por nuestro equipo y descubre cómo una rutina capilar saludable puede transformar tu melena desde el primer lavado.
Jennyfer Murillo – Farmacéutica adjunta.