La piel de los recién nacidos es muy diferente a la piel de los adultos: es mucho más fina, es muy propensa a irritaciones y alergias, se seca con mucha facilidad,  tiene un escaso desarrollo del estrato córneo,  produce menor cantidad de sudor y de secreción de las glándulas sebáceas y el pH de la piel es neutro.  Hasta los 3 años de edad no termina por desarrollarse su barrera cutánea.

En el cuidado de la piel son aspectos importantes, su integridad, la higiene (con especial atención al cuidado del ombligo y el área del pañal), el control de la temperatura y el adecuado uso de antisépticos y emolientes. Esta piel frágil y delicada precisa de un cuidado especial. Es fundamental elegir productos de cuidado específicos formulado para este tipo de piel, hipoalergénicos y probados bajo control dermatológico.

¿Qué consejos son básicos para cuidar la piel del bebé?

1. Prepara el baño, para ello hay que usar agua caliente a unos 37º y vigilar la temperatura ambiente entre 20-22ºC, así como toallas, esponja, productos…
2. Vigila siempre a tu bebe cuando lo metas en la bañera, hasta los 4-5 meses debes sujetarlo con firmeza
3. Usa productos específicos, hipoalergénicos y con un pH fisiológico, jabón liquido infantil
4. Procura no tenerlo más de 5 minutos en la bañera y lávale el pelo justo antes de sacarlo del agua, los bebés pierden mucha temperatura por la cabeza
5. Sécale después de bañar a ligeros toques, sin frotar, para no irritar su piel, comprobando bien todos sus pliegues
6. Aplícale después una loción hidratante infantil dándole un suave masaje por todo el cuerpo
7. Cámbiale de pañal cada vez que lo notes húmedo y sucio. Para ello colca a tu bebé sobre una toalla limpia, quita el pañal y limpia de forma adecuada toda la zona bien con toallitas o con agua y un gel lavante o jabón supergraso. Para terminar utiliza una crema protectora adecuada a la necesidad de tu bebé, cuya función es crear una barrera que le prevenga las irritaciones debidas al pis y heces
8. La limpieza de su culito debe hacerse desde la zona más limpia a la más sucia. En las niñas debemos limpiar desde la vulva hacia las nalgas y en los niños limpiar el pene, el escroto y alrededor y después las nalgas
9. Puedes perfumarle con unas gotas de agua de colonia sin alcohol vaporizando sobre su ropa
10. Al salir de paseo en los meses de otoño e invierno aplícale una crema hidratante en la cara y sobre todo en los meses de buena temperatura utiliza una crema hidratante con protección solar de tipo físico o especial si el bebé presenta atopía

Ana Sierra

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¡Una nueva personita  ha nacido!  Y tienes el deseo de  obsequiar al pequeño y a sus orgullosos padres con un regalo que sea práctico, original, entrañable y diferente . Parece tarea fácil, pero no lo es y más, si no tienes niños a tu alrededor y estás un poco despistado.

!!!!No te preocupes¡¡¡ Te podemos ayudar a elegir lo que mejor se adapte a tus gustos y a tu presupuesto, eligiendo siempre producto de una alta calidad adaptados a la piel del bebé.

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La dermatitis atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel no contagiosa que cursa con brotes, cuya manifestación más molesta son los picores. Esto conlleva la existencia invariablemente de lesiones de rascado. Si bien puede aparecer a cualquier edad, es especialmente frecuente en los niños. Se estima que la dermatitis atópica afecta aproximadamente al 18% de la población infantil en los países desarrollados. En la actualidad no se dispone de tratamiento curativo, pero sí que existe tratamiento para paliar los brotes y para intentar prevenirlos La dermatitis atópica supone un factor muy limitante en los niños, ya que el picor puede llegar a ser tan intenso que ocasione cambios de humor e incluso impida el descanso nocturno. Para calmar estos picores, se aplicaran medicamentos locales antiinflamatorios, cuidados dermocosméticos específicos y aprendiendo gestos que nos ayuden a sobrellevarlos.

Durante una fase de brote, aparecen en la piel placas rojas de diversos tamaños, que producen mucho picor. Al principio son exudativas y con el tiempo se van volviendo más gruesas y secas. El aspecto de la piel siempre es seca, pálida y áspera, incluso entre brote y brote. En los niños menores de un año las zonas donde aparece habitualmente son las mejillas, el tronco y las rodillas. Más adelante se extienden a los pliegues que forman codos y las rodillas

HIGIENE: El objetivo mantener la piel limpia y evitar infecciones, también eliminar costras. Ducha con productos específicos( aceite o jabón sin jabón) o baño en caso de un brote importante con un producto a base de avena para calmar el picor, ambos con agua templada (33ºC) y durante 5-10 minutos como máximo. Secar sin frotar

HIDRATACIÓN: Fundamental para mantener la función de barrera epidérmica, evitando la pérdida de agua. Realizar de forma regular, mejor después del baño con una crema, leche o bálsamo específica para pieles atópicas. Aplicar correctamente por todo el cuerpo y en cantidad suficiente y repetir a lo largo del día si fuera necesario.

ROPA: La ropa en contacto directo con la piel debe ser de algodón y evitar la lana y fibras sintéticas. Lavar y aclarar muy bien las prendas para evitar restos de detergente y no utilizar suavizantes. Tampoco abrigar en exceso al niño, la sudoración empeora la dermatitis

ALIMENTACION: Adecuada a su edad.  Solo si se demuestra una intolerancia o alergia alimentaria excluir esos alimentos responsables de las mismas, ya que en estos casos si empeoraría el eczema. La lactancia no es seguro que proteja, pero se aconseja a las madres que sigan el mayor tiempo posible. Estudios recientes, aunque no definitivos, están demostrando los beneficios de la toma de probióticos durante el embarazo para prevenir la aparición de dermatitis atópica en el niño, sobre todo en aquellos casos que ya hay otro hijo con la enfermedad. Los w-3 y los probióticos mejoran la dermatitis.

AMBIENTE. Ni la calefacción ni el aire acondicionado favorecen al niño atópico, ya que resecan el ambiente. La temperatura de la casa debe estar entre 18-20ºC. Evitar alfombras, edredones de plumas, peluches, cortinas y todo lo que acumule polvo. Aspirar mejor que barrer.

SOL: A veces mejora la dermatitis atópica. Evitar la exposición directa en niños menores de 3 años y aplicar siempre fotoprotectores de índice 50+ específicos para estas pieles. Después del baño en el mar o piscina es aconsejable un buen aclarado y aplicación del fotoprotector o crema hidratante.

ASMA: La dermatitis atópica forma parte del denominado terreno atópico(predisposición familiar, fiebre del heno, asma, conjuntivitis) por lo que es posible que desarrolle lagunas de las manifestaciones particulares de la atopía.

Es muy importante conocer las características de la enfermedad, como se trata, elegir los productos dermocosméticos más adecuados, las posibilidades terapéuticas y recordar siempre, ya que no hay tratamiento curativo, que la constancia es nuestra mejor arma.

Para cualquier duda consulta con tu médico o farmacéutico

Ana Sierra

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Las vacunas de la varicela volverán a estar disponibles en las farmacias españolas a partir del próximo mes de febrero, antes del 8 de febrero. La Agencia Española del Medicamento (AEMPS) ha modificado las condiciones de prescripción y uso, de las dos vacunas existentes, desde la restricción anterior a uso hospitalario a medicamento sujeto a prescripción médica, lo que permitiría directamente su dispensación en farmacias comunitarias.

Hace ya más de seis meses que el ministro de Sanidad, Alfonso Alonso anunciara que la vacuna pasaría a formar parte del calendario vacunal en la primera infancia a partir de enero de 2016, y que regresarían a las farmacias comunitarias, con lo que se inmunizaría a todos los niños de la cohorte correspondiente y se reducirían los posibles efectos no deseados que argumentó la Aemps para restringir el uso de la vacuna. Al final del procedimiento administrativo, las prisas han impedido finalmente que las vacunas estén dentro de la prestación farmacéutica del Sistema Nacional de Salud. Por tanto y de momento, con el objetivo de acelerar el regreso a las farmacias, aquéllos que quieran vacunar a sus hijos fuera de las fechas de la inmunización del calendario, tendrán que abonar el importe de la vacuna.

Según fuentes de la industria en este caso no hay riesgo de desabastecimiento de la vacuna ya que hay stock suficiente para abastecer el mercado.

Ana Sierra

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Desde hace décadas, somos conscientes de la repercusión que la alimentación tiene en nuestra salud. No solo en el mantenimiento de la misma, o en su recuperación cuando esta se pierde, sino además en el cada vez más importante papel preventivo o protector que la nutrición puede proporcionar sobre determinadas enfermedades no transmisibles, con un cierto “carácter genético”, como la diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares……Pero de lo que todavía no somos realmente conscientes, o al menos la mayoría, es de la importancia que la alimentación tiene incluso, antes de nacer.

La Nutrigenómica, ciencia  relativamente nueva, estudia el impacto que los factores nutricionales tienen en la regulación y expresión genética o la Epigenética, es decir el estudio de todos los factores no genéticos que influyen en la expresión del ADN sin alterar su secuencia. Están demostrando que no todo está escrito en nuestros genes. Todos estos cambios que se producen en el fenotipo son más definitivos  cuanta más temprana es su influencia. Las carencias o excesos nutricionales de la madre durante el embarazo, pueden ser responsables de cambios estructurales, que podrían llegar a ser o a tener, una mayor relevancia en función del momento, intensidad o duración en que se producen y podrían producirse a cualquier nivel: metabolismo, composición corporal, desarrollo neurológico,…

Los primeros 1000 días de vida, contando desde la concepción hasta los 2 años de edad es una etapa de una gran adaptabilidad a las diferentes circunstancias nutricionales. Si consiguiéramos aportar los nutrientes adecuados, en el momento adecuado y según la situación ambiental, podríamos cambiar el curso de nuestra salud futura. No todos son conocidos, pero como ejemplo claro la importancia del aporte que el ácido fólico, previo al embarazo y en el primer trimestre tiene, sobre la prevención del tubo neural, o el DHA sobre el sistema neurológico o retina, o la importancia de la lactancia materna, por su carácter protector frente al desarrollo de enfermedades como obesidad, diabetes, asma, .. o la relación entre una menor cantidad total de proteínas y un menor peso en la infancia.

El estado nutricional de la madre antes de la gestación, va a tener una gran repercusión en el correcto desarrollo del feto, ya que este se va a adaptar a los nutrientes que de ella recibe. Los desequilibrios nutricionales de la madre: sobrepeso, obesidad o malnutrición son factores de riesgo para la obesidad, hipertensión y diabetes en la descendencia.

Debemos cambiar el dicho que dice “Somos lo que comemos” por este otro “ Somos y/o seremos lo que hemos comido”

https://www.youtube.com/watch?v=hhZxMEv56Wo

Ana Sierra

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No distinguen entre sexo, aunque es más frecuente en las niñas, y edad, aunque afecta más entre los 3 a 10 años. Les gusta más el pelo limpio y el liso al rizado, ya sea corto o largo. Cualquier cabeza les sirve para vivir. La lucha contra estos parásitos oportunistas y resistentes comienza con el curso escolar, aunque en verano, con los campamentos infantiles no hay tregua.

La infestación por el parasito Pediculus humanus capitis, no es peligrosa ni transmite enfermedades, a veces se producen sobreinfecciones en el cuero cabelludo de las heridas provocadas por el intenso picor que ocasionan. Este picor es nuestra respuesta alérgica a la saliva que inyectan cuando chupan nuestra sangre. Este prurito puede tardar en aparecer de 4 a 6 semanas tras la primera infestación. La localización más frecuente son las regiones postauriculares, cerca de la nuca y la coronilla. No vuela, se transmite por contacto directo cabeza-cabeza, o por el uso compartido de gorros, pañuelos, toallas,… Puede vivir fuera de la cabeza humana de 24-48 horas, por lo que es importante en el caso de  almohadas, fundas de sofá, sillones, etc. pasar una aspiradora.

El principal problema al que nos enfrentamos es la capacidad de resistencia, que tiene que ver con un “fenómeno hereditario”, frente a los diferentes tratamientos. El mal uso de los tratamientos en duración y en el tiempo ha hecho que estos respondan de forma diferente al fármaco, no es que sean más o menos resistentes, si no que se ha producido una variabilidad genética que hace que ese piojo no se vea afectado por ese tratamiento.

TRATAMIENTOS

Los pasos a seguir son:

1.- Eliminar piojos y liendres utilizando correctamente los productos pediculicidas

2.- Retirar piojos y liendres de forma mecánica y manual con una lendrera.

3.- Prevenir el contagio adoptando medidas preventivas y el uso de repelentes.

Hay dos tipos de pediculicidas en función de su mecanismo de acción:

1.- QUIMICOS. Penetran en el interior del piojo intoxicándolo. Su toxicidad es inocua en las personas. Hay dos grupos:

a ) Piretrinas. Su acción sobre el piojo es neurotóxica, destruyendo tanto al piojo como a los huevos y su efecto dura dos semanas, en forma de loción o champú. Puede provocar alergias en personas sensibles, por lo que se utilizan sus derivados sintéticos: permetrinas con o sin butóxido de piperonilo, fenotrina, aletrina y tetrametina. Hay que repetir  tratamiento a los 7-10 dias.

b) Organofosforados. Malathion y lindano, se emplean en forma de loción o champú, altamente eficaces frente a los huevos. Por su mayor frecuencia en efectos secundarios, aparte de su olor desagradable y ser altamente inflamable, debe ser indicado por un médico o farmacéutico

2.- FISICOS. Realizan un efecto externo sobre el piojo sin causar ningún tipo de toxicidad ni irritación en el huésped. Se emplean lociones con aceites minerales o con siliconas, las cuales forman una capa impermeable alrededor del piojo provocándole la muerte. Inodoros, fáciles de aplicar, bien tolerados y no generan resistencias.

Cualquiera que sea el método elegido, hay que tener en cuenta que la evolución de una infestación depende de la rapidez con la que se haya diagnosticado, el inicio del tratamiento contra estos insectos, y el uso correcto de los pediculicidas.

Ana Sierra

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